Po podatkih WHO so lahko težave s plodnostjo pri enem ali obeh partnerjih. Zato smernice predlagajo, da se pregledata oba, ko traja dlje.
Vsakdanje navade
Smernice omenjajo navade, ki podpirajo splošno zdravje in zdravje semenčic: opustitev kajenja, čim manj alkohola, redno gibanje in zdravo telesno težo. Nekatera zdravila in dodatki, na primer anabolni steroidi, lahko vplivajo na semenčice, zato je dobro vprašati zdravnika ali farmacevta.
Razvoj semenčic traja približno tri mesece, zato se spremembe navad pokažejo šele čez čas.
Prvi pregled
Spermiogram je običajno prva preiskava. Je preprosta in se opravi v laboratoriju. Če je izvid nenavaden, ga pogosto ponovijo po približno treh mesecih. Zdravnik razloži, kaj rezultat pomeni.