hopevaRead in English
Vsi članki
Iz uradnih smernic

Cikel

Znaki telesa med ciklom

Cervikalna sluz in telesna temperatura: kaj sta in kaj lahko ter česa ne moreta pokazati.

4 min branja · Čaka na strokovni pregled

Še ni strokovno pregledano.

Cervikalna sluz

Okoli ovulacije mnogi opazijo, da je izcedek bolj prozoren, moker, spolzek in raztegljiv, podoben surovemu beljaku. Po ovulaciji se pogosto spet zgosti. Opazovanje teh sprememb ti lahko pomaga bolje spoznati svoj cikel.

Telesna temperatura

Bazalna telesna temperatura se po ovulaciji rahlo dvigne. Zato lahko graf temperature šele naknadno pokaže, da se je ovulacija verjetno zgodila. Po smernicah NICE grafi temperature ovulacije ne napovejo zanesljivo, zato jih ne priporočajo, poleg tega lahko prinesejo stres.

Drugi znaki

Nekateri opazijo blago bolečino na eni strani, občutljive dojke ali spremembe razpoloženja. Ti znaki se med ljudmi in cikli zelo razlikujejo, zato sami po sebi niso zanesljivo vodilo.

Viri

To so splošne informacije, ne zdravniški nasvet. O svojem položaju se pogovori z zdravnikom.

Miren spremljevalec za čas poskušanja

Hopeva je miren in zaseben spremljevalec na poti do nosečnosti. Brezplačno, v slovenščini in angleščini.

Oglej si aplikacijo